1. Все об аллергии

Когда Бог создал человека, Он поместил его в прекрасное окружение, идеально ему подходящее. В Библии сказано:

И увидел Бог все, что Он создал, и вот, хорошо весьма…

Бытие 1:31

Все Свое творение Бог назвал «весьма хорошим», подразумевая его целостность, чистоту, здоровье и совершенство. Ничто в нем никоим образом не могло навредить человеческому телу — оно представляло собой поистине идеальную окружающую среду. Однако человечество осквернило, испортило чудесное Божье творение. Современный мир насквозь пропитан ядовитыми веществами — токсинами, попадающими в наш организм вместе с воздухом, которым мы дышим, водой, которую пьем, и пищей, которую едим.

Если вы страдаете аллергией, должно быть, вам прекрасно известны наполняющие окружающий мир аллергены, а также их разрушительное влияние на ваш организм. Но не спешите отчаиваться. От кашля, одышки, насморка, слезящихся глаз и прочих далеко не самых приятных симптомов вы легко сможете избавиться вполне естественным образом, предприняв некоторые позитивные шаги, направленные на удаление вредоносных токсинов из вашей окружающей среды, а также относясь более внимательно к тому, что вы едите.

Во время чтения этой книги вы узнаете кое-что интересное и о самих себе, особенно если вас беспокоят менее изученные аллергические симптомы — депрессия, приступы паники, внутреннее смятение и бессонница.

Медицинский факт от доктора Колберта

Наиболее распространенными являются следующие виды аллергии:

• Аллергический ринит (сенная лихорадка), симптомами которого являются заложенность носа, чиханье, водянистые выделения из носа, а также зудящие ощущения в носу, на нёбе и/или в ушах

• Аллергическая астма, симптомами которой являются одышка, кашель и неровное дыхание

• Аллергический конъюнктивит (глазная аллергия), который приводит к покраснению глаз, зуду и хроническому выделению слизи

• Аллергическая экзема, проявляющаяся в виде мелкой зудящей кожной сыпи

• Аллергический контактный дерматит, вызываемый, к примеру, ядовитым плющом

• Аллергия на всевозможные продукты питания

Что является причиной вашей аллергии

И если какому человеку Бог дал богатство и имущество, и дал ему власть пользоваться от них, и брать свою долю, и наслаждаться от трудов своих, то это — дар Божий.

Екклесиаст 5:18

Аллергия является результатом нарушений в деятельности нашей иммунной системы. Чуть далее вы сами убедитесь в том, что каждому из нас от рождения Бог даровал поистине удивительный защитный механизм. Он был создан для того, чтобы безошибочно распознавать, в чем нуждаются наши тела и что является для них чуждым, потенциально опасным.

Обнаруживая в организме чуждые ему вещества, иммунная система производит антитела, которые побуждают белые кровяные тельца выделять гистамины. В свою очередь, это вызывает зуд в глазах и носу, приводит к обильным выделениям, чиханью и прочим далеко не самым приятным симптомам. Посторонним веществом могут быть бактерии, вирусы или паразиты. Однако бдительная иммунная система удивительным образом защищает нас от всех этих напастей.

Проблемы, однако, начинаются в тех случаях, когда продукты питания, шерсть животных, пыль, плесень и/или цветочная пыльца стимулируют ответную реакцию антител, провоцируя возникновение воспалительных процессов. Эти воспалительные процессы могут затрагивать различные органы, что в конце концов приводит к истощению организма и различным дегенеративным заболеваниям.

Управляйте своим «Феррари»

Иммунная система человека, страдающего аллергией, подобна мощному спортивному автомобилю «Феррари» со слабыми тормозами. Попытка затормозить на высокой скорости может обернуться полной потерей контроля над такой машиной (иммунной системой). Подобного рода потеря контроля над иммунной системой провоцирует периодическое возникновение таких воспалительных заболеваний, как синусит, отит, бронхит, артрит и др. Все эти заболевания заставляют иммунную систему беспрерывно работать, что лишь еще больше ее ослабляет. Когда это происходит, человек становится подвержен множеству самых неприятных недугов.

Только представьте себе, что еда, созданная для того, чтобы питать тело, может вместо этого хорошенько напрячь вашу иммунную систему. Когда это происходит, желудочно-кишечный тракт воспаляется, что, в свою очередь, может привести к развитию аллергии на определенные продукты питания. Аллергические реакции вынуждают вашу иммунную систему работать на предельной мощности, что рано или поздно обязательно приведет к возникновению хронических дегенеративных заболеваний.

Полный бак

Иммунную систему мы можем представить себе в виде бензинового бака. Мы будем постоянно испытывать прилив свежих сил, если наш бак все время будет полон, для чего требуется потреблять здоровую пищу, следить за чистотой окружающей среды, не забывая при этом принимать витамины и полезные пищевые добавки.

Сила и здоровье иммунной системы позволяют нашему организму с большей эффективностью отражать физические атаки, благодаря чему мы получаем возможность дать адекватный ответ большинству аллергических реакций и заболеваний. Однако если наш бак вдруг опустеет или же резервы нашей иммунной системы совсем истощатся, сокрушительный удар по нашему организму сможет нанести любой стресс — недосыпание, резкие запахи, сигаретный дым или чрезмерное напряжение на работе. Стоит только иммунной системе дать слабину, как аллергические реакции тут же подавят способность организма им сопротивляться. Как только это произойдет, мы тут же начнем чихать и кашлять, из нашего носа потекут выделения, а глаза начнут неприятно чесаться. Аллергические симптомы проявятся во всей красе.

Давайте теперь обратимся к некоторым естественным методам, способным до краев наполнить ваш бак, то есть укрепить вашу иммунную систему.

Присмотримся поближе

Первый тип

К реакциям первого типа относятся реакции, вызываемые шерстью животных, пыльцой, пылью, плесенью и другими подобными им веществами. В течение первых двух часов, как правило, имеет место реакция гиперчувствительности немедленного типа. Вступая в контакт с вышеперечисленными веществами, наш организм начинает вырабатывать гистамин и другие побочные продукты.

Следующие за этим аллергические симптомы зависят от того, в каком именно месте организма клетки выделили гистамин. Если провоцирующие аллергию вещества выделяют клетки, расположенные в ноздрях, это зачастую провоцирует чиханье, обильные выделения из носа и закупорку носового канала. Если выделение указанных выше веществ происходит в бронхиолах, результатом этого может стать одышка. Если же в данном процессе задействованы клетки кожи, с большой долей вероятности она будет поражена экземой или крапивницей.

Второй тип

Третий тип

Четвертый тип

Пятый тип: гиперчувствительные реакции на продукты питания

Некоторые аллергические реакции на продукты питания даже не приводятся в действие иммунной системой. Они известны под названием «гиперчувствительные реакции на продукты питания». Такого рода процессы происходят при отсутствии реакции со стороны антитела аллергена, однако негативная реакция на пищу по-прежнему имеет место. Ради простоты изложения, далее я буду называть пищевую чувствительность и гиперчувствительность также аллергией на продукты питания.

Медицинский факт от доктора Колберта

Тест на аллергию

Неправильно. Несмотря на то, что многие люди сталкиваются с аллергиейеще будучи детьми, этот недуг может дать о себе знать в любом возрасте. Аллергии, проявляющиеся во взрослом возрасте, становятся все более распространенными. Их симптомы являются результатом повышенной чувствительности иммунной системы к определенным аллергенам — веществам, которые в большинстве случаев совершенно безвредны. На протяжении человеческой жизни аллергии могут то утихать, то вспыхивать с новой силой.

Неправильно. Даже несмотря на то, что мороз убивает многие производящие пыльцу травянистые растения, другие аллергены (плесень, пыль и шерсть животных) сохраняются круглый год.

Неправильно. Избегание аллергенов является самым первым устремлением страдающих от аллергии людей, однако вам вовсе не обязательно всю свою жизнь проводить за закрытыми дверями, ведь существует целый ряд других способов, с помощью которых вы можете свести к минимуму свой контакт с этими аллергенами. Прежде всего, важно знать, чего вам следует избегать. Аллерголог — врач, занимающийся лечением аллергии, — поможет вам определить факторы, провоцирующие вашу аллергическую реакцию, и затем, на основании полученной информации, составит наиболее подходящую для вас программу их нейтрализации1.

Я глубоко убежден в том, что сегодня нас окружает гораздо больше аллергенов, чем в любой другой исторический период. С каждым годом человечество разрабатывает и начинает производить тысячи новых продуктов и химических веществ, которые очень часто проникают в нашу пищу, воду и окружающую нас атмосферу. Со временем мы обязательно подвергнемся воздействию многих из этих веществ. Кроме того, многие из потребляемых нами продуктов питания содержат усилители вкуса, консерванты, пищевые добавки и стабилизаторы, которые также могут послужить причиной возникновения пищевой аллергии.

Аллергия на продукты питания

Данный вид аллергии отнюдь не Нов. Более двух тысячелетий назад Гиппократ, древнегреческий врач, известный также как отец медицины, стал первым из людей, кто описал пищевую аллергию. Однажды он заметил, что сыр вызывал у некоторых мужчин ярко выраженную болезненную реакцию, тогда как другие могли есть его без видимых осложнений.

Причиной аллергии могут стать напитки, еда и другие потребляемые нами продукты — даже витамины. Большинство симптомов пищевой аллергии проявляются не сразу — через несколько часов, а то и вовсе через несколько дней, — тогда как симптомы аллергии, вызываемой вдыханием тех или иных содержащихся в воздухе веществ, как правило, незамедлительны, то есть проявляются в течение первых нескольких часов. Вещества, вступающие в контакт с нашей кожей, также могут вызывать аллергические реакции.

Повышенная кишечная проницаемость

Распространенной причиной пищевой аллергии является совокупность симптомов, известная как «синдром повышенной кишечной проницаемости». Он характеризуется повреждением стенок тонкого кишечника. Клетки этих стенок сплющиваются и воспаляются, вследствие чего организм оказывается не в состоянии надлежащим образом усваивать питательные вещества, что приводит к различного рода пищевым аллергиям.

Данный недуг полностью соответствует своему названию. Микроскопические отверстия в слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта, появляющиеся в результате физических повреждений, инфекции или иных вредоносных воздействий, позволяют молекулам пищи попадать прямиком в кровь. В результате эти молекулы провоцируют аллергические реакции, которые происходят непосредственно в стенках кишечника, приводя к появлению таких симптомов, как диарея, тошнота, вздутие живота, отрыжка и метеоризм.

Подобное состояние ассоциируется также с избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике, стрессом, кандидозом, паразитическими инфекциями, использованием алкогольных и противовоспалительных препаратов, таких как Advil, Motrin, Nuprin и различные виды ибупрофена.

При повышенной кишечной проницаемости пища в кишечнике усваивается гораздо легче. В нормальном состоянии кишечник впитывает вещества, которые полезны для организма, и воздвигает непреодолимый барьер на пути вредных веществ.

Повышенная кишечная проницаемость, однако, позволяет таким пищевым белкам, как альбумин (содержащийся в яйцах), казеин (содержащийся в молоке), глютен (содержащийся в пшенице) и другим, проникать прямиком в кровеносную систему. Данный процесс приводит к образованию в крови соответствующих антител. В результате, когда человек в следующий раз потребляет эти же продукты, антитела мгновенно начинают сигнализировать о том, что в систему попал токсичный пришелец, что приводит к возникновению в желудочно-кишечном тракте воспалительных реакций. Другими словами, стенки желудочно-кишечного тракта превращаются в поле битвы, на котором сталкиваются антигены (вызывающие аллергию продукты питания) и антитела. Еда, изначальной целью которой является питание нашего тела, начинает изматывать нашу иммунную систему, провоцируя возникновение воспалительных реакций в стенках кишечника.

Кроме того, к стенкам желудочно-кишечного тракта могут прикрепляться дрожжеподобные грибки, формирующие корнеподобные структуры и повреждающие при этом стенки кишечника. Подобные структуры назеваются мицелием. И они так же, как и повышенная кишечная проницаемость, провоцируют возникновение воспалительных процессов.

Что вызывает аллергию на продукты питания?

Среди продуктов, наиболее часто вызывающих пищевую аллергию, мы можем особенно отметить яйца, молочные продукты и пшеницу. К другим аллергенам относятся такие химические вещества, как, к примеру, углеводороды, пестициды, химические вещества промышленного происхождения и растворители. Аллергенами могут являться также различные лекарства и инжектируемые вакцины, включая PPD, противотуберкулезные инъекции, детские иммунизации и лекарственные препараты, вводящиеся внутривенно. Кроме того, в роли аллергенов могут выступить и химические вещества, которые содержатся в предметах, вступающих в непосредственный контакт с вашей кожей, — ядовитый плющ, косметика, краска для волос, лак для ногтей, формальдегид, бензин, резиновые перчатки, шерсть животных и моющие средства. Эмоциональный стресс во время приема пищи также может послужить причиной пищевой аллергии.

Симптомы пищевой аллергии

Пищевая аллергия ассоциируется с многочисленными болезненными состояниями, которые могут повлиять практически на любую часть человеческого организма. Среди симптомов аллергии на продукты питания мы можем отметить фарингит, возвратные инфекции полости носа, чиханье, постназальный синдром, охриплость, боли, звон и зуд в ушах, возвратные ушные инфекции.

К респираторным симптомам, вызываемым пищевыми аллергиями, относятся кашель, астма, бронхит и одышка.

К кишечным симптомам относятся диарея, несварение, метеоризм, синдром раздраженной толстой кишки, тошнота, брюшные колики, запор, частая отрыжка, вздутие живота и изжога.

Аллергия способна повлиять также и на вашу нервную систему. В результате вы можете столкнуться со следующими симптомами:

• Депрессия

• Слабость

• Паника

• Гиперактивность

• Слабая память

• Бессонница

• Галлюцинации

• Повышенная утомляемость

• Тревога

• Потеря ориентации

• Потеря концентрации

• Мании

• Ночные кошмары

К симптомам, связанным с мочеиспусканием, относятся частое мочеиспускание, дневное и ночное недержание мочи, боли при мочеиспускании.

К проблемам мышечного и скелетного характера относятся мышечные боли, мышечная слабость, жесткость мышц и суставов, артрит и боли в спине.

Другими аллергическими симптомами могут стать истощение, учащенное сердцебиение и сердечная аритмия. Аллергические реакции на продукты питания начинают проявляться, как правило, в промежутке от нескольких минут до нескольких часов после употребления в пишу продуктов- аллергенов.

Обобщая все вышесказанное, далее я привожу небольшой контрольный список симптомов пищевой аллергии:

• Обильные выделения из носа, сопровождаемые чиханьем

• Опухание языка, губ и горла

• Кожная сыпь, к которой относятся также крапивница и экзема

• Различного рода кишечные симптомы — тошнота, рвота, желудочные боли, несварение и диарея

• Кашель или одышка

• Ринит, часто сопровождаемый зудом, заложенностью и обильными выделениями из носа, а также чиханьем

Медицинский факт от доктора Колберта

У кого возникает аллергия на продукты питания?

Несмотря на то, что, по различным подсчетам, от аллергии страдает от сорока до пятидесяти миллионов американцев, лишь 1-2 процента всех взрослых жителей Соединенных Штатов имеют аллергию на продукты питания и пищевые добавки. Восемь процентов детей в возрасте до шести лет болезненно реагируют на потребляемую пищу, однако пищевая аллергия диагностирована лишь у 2-5 процентов детей2.

Аллергия на различные факторы окружающей среды

Несмотря на принятые нашим правительством многочисленные законы, призванные способствовать очищению окружающей нас среды — воды и воздуха, мы продолжаем ежедневно сталкиваться с немалым количеством токсинов, которые вызывают у нас аллергические реакции.

Стать причиной аллергии могут многие факторы окружающей среды. Мне бы хотелось сфокусироваться на максимально широкой категории: веществах, которые мы вдыхаем или которыми дышим. К ним относятся следующие вещества (попробуйте определить, какие из них вызывают аллергическую реакцию лично у вас):

□ Пыльца, включая семена деревьев и травянистых растений

□ Споры плесени

□ Пыль

□ Взвешенные частицы биологических загрязнителей

□ Шерсть животных

□ Дым

□ Газообразный хлор

□ Духи

□ Косметика

□ Химические испарения

□ Краска

□ Кухонные ароматы

Симптомы дыхательной аллергии

Симптомами подобной аллергии являются чиханье, обильные выделения из носа, фарингит, возвратные инфекции полости носа, охриплость, зуд и покраснение глаз, обильное слезотечение. Несомненным признаком дыхательной аллергии являются аллергические синяки или темные круги под глазами. Другой признак этого недуга — «аллергический салют», или резкое, направленное движение ладони к носу, приводящее к появлению на нем горизонтальной складки.

Приготовьтесь к тому, чтобы почувствовать себя лучше!

Аллергии зачастую являются сложными, запутанными проблемами, и потому обнаружение их истинных причин также бывает не самым простым процессом. Человек может быть подвержен аллергии, провоцируемой сразу несколькими факторами, связанными с питанием или окружающей средой, — и эти факторы могут меняться на протяжении всей его жизни; более того, они могут зависеть даже от времени года. Возможно, вам понадобится запастись терпением и исполниться решимости раз и навсегда покончить с этой проблемой, уделить достаточно времени молитве за успешное исцеление, однако вам вполне по силам обнаружить истинные причины мучающей вас аллергии и начать работу по их нейтрализации. И я уверен, что у вас это обязательно получится!

Даже если вам и не удастся с ходу полностью разобраться в причинах своей аллергии, шаги, о которых я расскажу в последующих главах этой книги, очень вам в этом помогут. Укрепив свое тело, подкорректировав несколько факторов окружающей вас среды и научившись черпать еще больше эмоциональных и духовных сил из Небесного Источника, очень скоро вы почувствуете себя гораздо лучше — физически, умственно и эмоционально!

МОЛИТВА

Всемогущий Боже, Творец Вселенной, я прославляю Тебя за то, что Ты создал такое удивительное творение. Благодарю Тебя за то, что Ты создал столь чистые воздух и воду. Открой мне причины аллергических реакций, которые происходят в моем теле. Дай мне достаточно мудрости и понимания, чтобы научиться распознавать те продукты питания, те факторы окружающей меня среды, которые вызывают в моем организме аллергические реакции. Благодарю Тебя, Боже, за то, что Ты желаешь видеть меня здоровым и процветающим. Аминь.

Рецепт от доктора Колберта

Опишите все симптомы, которые вызывают у вас следующие факторы:

Распространенные аллергии на продукты питания

1. Яйца_________________________________________

2. Молочные продукты _________________________________________

3. Продукты из пшеницы _________________________________________

Распространенные дыхательные аллергии

1. Пыль_________________________________________

2. Пыльца (деревья и травянистые растения)_________________________________________

3. Плесень_________________________________________

4. Шерсть животных (котов, собак), пух и перья птиц_____________________________

5. Дым (табачный, костра и др.) _________________________________________

Перечислите свои привычки, которые могут стать причиной возникновения аллергических реакций: