Библиотека soteria.ru
Победа над депрессией
Леонид Рутковский
Дата публикации: 05.12.15 Просмотров: 6791 Все тексты автора Леонид Рутковский
2. Симптомы, указывающие на депрессию
Каковы симптомы депрессии? Депрессию можно установить и без официальных тестов врачей или психологов, хотя они помогут в установлении диагноза, определении причины и выборе самого эффективного метода лечения. Существует 9 симптомов2 депрессии:
1. Глубокая печаль или пустота
2. Апатия
3. Беспокойство (волнение, тревога)
4. Нарушение сна
5. Нарушение аппетита / масса тела
6. Недостаток концентрации внимания
7. Чувства чрезмерной вины и негодности
8. Нездоровые мысли
9. Усталость
Можно поставить диагноз депрессии при отсутствии эмоциональной травмы путем установления количества данных симптомов. Человек, который испытывает как минимум 5 из 9 симптомов на протяжении хотя бы 2 или 3 недель, находится в глубокой депрессии. Тот, кто испытывает 2 из 9 симптомов как минимум на протяжении 2 недель, находится в мягкой депрессии. Человек с мягкой формой депрессии может и не испытывать ухудшения качества своей жизни. И все же важность диагностики заболевания не должна умаляться, так как мягкая форма может прогрессировать в глубокую депрессию.