Библиотека soteria.ru
Победа над депрессией
Леонид Рутковский
Дата публикации: 05.12.15 Просмотров: 6780 Все тексты автора Леонид Рутковский
3. Влияние депрессии
Для многих это покажется невероятным, но депрессия, как психическое оявление, может вызывать болезни тела. Человек, страдающий депрессией, может испытывать реальную, физическую боль. Болеет разум, и при этом страдает и тело. Депрессия угрожает жизни и, как следствие, может привести к смерти. Вот перечень заболеваний, которые прогрессируют при депрессии:
— инсульт
— инфаркт
— рак
— пневмония и многие другие.
Депрессия может быть фактором риска для смерти в любом возрасте, но особенно уязвимыми являются пожилые люди. Какие проблемы возникают в нашем организме вследствие депрессии? Вот некоторые из них3:
— уменьшается размер мозга. Особенно страдает та область, которая отвечает за память и обучение
— повышенный уровень гормонов стресса
— остеопороз
— гипертония
— астма
— головные боли
— бесплодие
— снижения уровня половых гормонов
— проблема контроля сахара в крови у диабетиков
Депрессия угрожает не только нашему организму. Страдают семьи. Супружеская жизнь не приносит радости и удовлетворения. А каково будущее “трудных детей”? Ведь депрессия оставляет свой отпечаток на самом ценном и дорогом. Она врывается и в другие сферы нашей жизни. Нет вдохновения в учебе, нет роста на работе, “на нулю” продуктивность и эффективность наших усилий. А как часто просто не хочется жить. С депрессией “дружат” зависимость и самоубийство. Употребление алкоголя, никотина, наркотиков и самоубийства отравили жизнь миллионам, а тысячи свели в могилу. Одним словом, депрессия калечит жизнь по “полной программе”.
Мне не хотелось бы, чтобы эти мысли лишили вас мужества и желания бороться. Я не преследую такой цели. Наша цель – это победа. Вы можете быть победителем. Не унывайте! Главное понять, что депрессия – это враг, которого можно победить. И мы имеем все необходимое, чтобы быть настоящими победителями. Это правда, что миллионы страдают от депрессии, но правда и то, что тысячи победили ее. Я верю, что это и вам под силу. Думайте не о депрессии, даже не о себе, а о победе и о том, что вы можете стать победителем. Ободритесь, извлеките полезное из прочитанного. И вперед, только вперед, не жалея себя! Наша победа стоит этого!