3. Влияние депрессии

Для многих это покажется невероятным, но депрессия, как психическое оявление, может вызывать болезни тела. Человек, страдающий депрессией, может испытывать реальную, физическую боль. Болеет разум, и при этом страдает и тело. Депрессия угрожает жизни и, как следствие, может привести к смерти. Вот перечень заболеваний, которые прогрессируют при депрессии:

— инсульт

— инфаркт

— рак

— пневмония и многие другие.

Депрессия может быть фактором риска для смерти в любом возрасте, но особенно уязвимыми являются пожилые люди. Какие проблемы возникают в нашем организме вследствие депрессии? Вот некоторые из них3:

— уменьшается размер мозга. Особенно страдает та область, которая отвечает за память и обучение

— повышенный уровень гормонов стресса

— остеопороз

— гипертония

— астма

— головные боли

— бесплодие

— снижения уровня половых гормонов

— проблема контроля сахара в крови у диабетиков

Депрессия угрожает не только нашему организму. Страдают семьи. Супружеская жизнь не приносит радости и удовлетворения. А каково будущее “трудных детей”? Ведь депрессия оставляет свой отпечаток на самом ценном и дорогом. Она врывается и в другие сферы нашей жизни. Нет вдохновения в учебе, нет роста на работе, “на нулю” продуктивность и эффективность наших усилий. А как часто просто не хочется жить. С депрессией “дружат” зависимость и самоубийство. Употребление алкоголя, никотина, наркотиков и самоубийства отравили жизнь миллионам, а тысячи свели в могилу. Одним словом, депрессия калечит жизнь по “полной программе”.

Мне не хотелось бы, чтобы эти мысли лишили вас мужества и желания бороться. Я не преследую такой цели. Наша цель – это победа. Вы можете быть победителем. Не унывайте! Главное понять, что депрессия – это враг, которого можно победить. И мы имеем все необходимое, чтобы быть настоящими победителями. Это правда, что миллионы страдают от депрессии, но правда и то, что тысячи победили ее. Я верю, что это и вам под силу. Думайте не о депрессии, даже не о себе, а о победе и о том, что вы можете стать победителем. Ободритесь, извлеките полезное из прочитанного. И вперед, только вперед, не жалея себя! Наша победа стоит этого!