Гидротерапия

Человечество издревле использовало воду для лечения всевозможных заболеваний. Процедуры гидротерапии сегодня доступны каждому человеку, недороги и весьма эффективны. Да, они требуют внимания, времени, терпения и сноровки, но результаты того стоят. Учтите, что при их использовании не возникает никаких побочных действий, токсинов или отходов. К большому сожалению, в современном обществе гидротерапию все меньше и меньше ценят, редко используют, считая ее неэффективной, устаревшей. Фарминдустрия весьма внимательно охраняет свои доходы, распуская молву о слабых результатах гидротерапии. Да и люди становятся все более ленивыми и нетерпеливыми. Но, не смотря на сложившуюся ситуацию, мы верим в эффективность использования воды для лечения широко спектра заболеваний, используем в своих семьях и ожидаем возрождения в этой области лечения. Гидротерапия актуальна и сегодня, она способна подарить чудо всякому, кто будет ее мудро использовать.

Какова главная идея гидротерапии? Что в ней работает? Благодаря чему она очень эффективна?

Сразу хотелось бы оговориться, что когда упоминаем о лечении водой, мы имеем в виду использование воды, льда и пара. Главный закон здоровья гласит, что жизнь человека в крови. Невозможно иметь хорошее здоровье без хорошего кровообращения. Что бы мы ни совершали в плане лечения, мы оказываем влияние на качество крови, либо на скорость кровообращения. Гидротерапия влияет на циркуляцию крови. Мы помогаем организму избавиться от застойных явлений в организме. И существует еще один прекрасный результат, которого мы можем достичь с помощью горячей воды и пара – искусственно повысить температуру тела. Такое повышение температуры обеспечит просто взрыв активности клеток иммунной системы, увеличение их количества, сгорание шлаков в организме, открытие капилляров (и их гимнастику). Нам не стоит бояться повышения температуры тела (до разумного предела: дети – 38.5 С, взрослые – 39 С). Повышение температуры – это не враг, а скорее союзник.

Какие существуют эффективные процедуры гидротерапии, которые себя прекрасно зарекомендовали (для того, чтобы их использовать вначале проконсультируйтесь с врачом на предмет противопоказаний) и доступны для домашнего использования? Вот некоторые из них (даются без описания и деталей, так как это не цель данной книги):

1. Контрастный душ.

2. Горячая ножная ванна.

3. Массаж льдом.

4. Баня.

5. Контрастные ванны для разных участков тела.

6. Гипертермические ванны.

7. Ванны со всевозможными натуральными добавками.

8. Скипидарные ванны.

9. Холодные компрессы.

10. Горячее грудное обвертывание.

11. Припарки (использование пара).

12. Прохладные обвертывания ног.

13. Завертывание во влажную ткань.

14. Полоскание горла.

15. Контраст с помощью горячих и холодных компрессов.

16. Компресс с активированным углем и семенем льна.

17. Использование глины (ванны и компрессы).

Вы обратили внимание на то, что большая часть процедур – это тепловые. Большой акцент в лечении делается на них из-за того, что организм человека, живущего в 21 веке, весьма ослаблен (человечество в целом деградирует и хилеет с каждым поколением), большинству людей нравится именно такие тепловые процедуры, а также по причине отличного отклика организма на тепло.

Практически при всех процедурах гидротерапии необходимый эффект достигается следующими моментами:

1. Время процедуры.

2. Период времени, на протяжении которого оказываем воздействие теплом или холодом.

3. Температура воды.

4. Использование определенных добавок и их концентрация.

5. Личное восприятие тех или других процедур.

6. Физическое и психологическое состояние человека в данный момент.

Учитывая данные компоненты и, комбинируя их, вы можете достигать невероятных результатов и быть здоровыми.

Итак, природа дала нам весьма мощное и высокоэффективное средство для нашего здоровья и блага. Начинайте с малого, пробуйте, развивайтесь и задействуйте все резервы природы, организма. Великий Врач обязательно вознаградит вас чудом исцеления и крепким здоровьем!