Предисловие

Эта книга поможет вам протрезветь — и остаться трезвым навсегда. Предлагаемое руководство посодействует вам в принятии нужных решений и разработке собственных подходов к проблемам для успешного их преодоления.

Книга вобрала в себя двадцать пять лет исследований, научной обработки данных и личного опыта. Это — труд моей жизни, и я предлагаю его вам. Я убежден, что вы найдете в нем самую действенную из программ по избавлению от пристрастия к алкоголю.

Вначале вы ознакомитесь с некоторой специализированной информацией об алкоголизме — с фактами, которые вам необходимо знать. Затем откроете для себя новейшие методики устранения проблем, создаваемых алкоголем.

Вооружившись фактами и техникой самоисцеления, вы сумеете изменить себя, проследить, как начнется рост вашей личности. Контрольные работы, проверочные и практические задания, приведенные в книге, будут поддерживать вас на каждом шагу по пути к новому взгляду на жизнь.

У вас есть возможность самообновления. Изучая книгу и следуя ее советам, вы сможете совершить главную перемену, которая определит всю вашу оставшуюся жизнь. Сделав выбор в пользу трезвости и начав применять методики, описанные здесь, вы почувствуете прилив жизненных сил, чаще будете ощущать себя счастливым и прибавите к жизни много полноценных лет.

Скоро каждый ваш день станет приносить новые открытия. А начинать пора уже сегодня.