Глава 44. Десять заповедей здоровья

Почему мы морально обязаны повиноваться законам здоровья? На это существует четыре веских причины.

1. Это мы обязаны делать ради самих себя. Человек может энергично водить машину, но он также оказывает ей хороший уход. Он регулярно смазывает ее, масло находится на должном уровне и меняется в положенное время. Он употребляет соответствующий бензин и масло и содержит покрышки автомобиля с надлежащим уровнем давления воздуха. Он признает тот факт, что создатели автомобиля, возможно, больше знали об уходе за машиной, чем он, поэтому он во всем следует инструкции производителей. Мы обязаны ради себя относиться благоразумно, с пониманием, к своим телам. В машине старые части можно заменить новыми, но для нашего тела, как правило, запасных частей нет, за исключением искусственных волос, вставных зубов, протезов для ног или рук и очков. Посему Павел говорит: «Ибо никто никогда не имел ненависти к своей плоти, но питает и греет ее» (Ефес. 5:29).

2. Мы обязаны это делать ради наших семейств и общества. Действительно, если муж умирает, его жена может найти другого и даже лучшего. Каждый мужчина и женщина обязаны своему дому (семье), чтобы жить в любви и приличии, насколько это возможно. Это же истинно и в отношении общества. Обладание даром жизни несет с собой высокую ответственность жить хорошо на каждом шагу. «Ибо никто из нас не живет для себя» (Рим. 14:7).

3. Мы обязаны это делать ради Бога. Ему, Творцу, Которым «мы живем, движемся и существуем», мы дадим отчет об [465] использовании жизни и ее бесчисленных благословений и возможностей. Все Его законы для нашего блага. Повиновение им приносит самое великое благо нам и другим и воздает честь Богу. «Представьте тела ваши в жертву живую, святую, благо угодную Богу, для разумного служения вашего» (Рим. 12:1). Наши тела являются храмом Духа Божьего. Они не являются нашей собственностью. Они были куплены дорогой ценой. Мы обязаны прославлять Бога в наших телах (см. 1Kop. 6:19-20).

4. Если мы оскверним наши тела, Бог уничтожит нас. На самом деле мы сами уничтожаем себя. «Погубил ты себя, Израиль, ибо только во Мне — опора твоя!» (Осии. 13:9). Если мы оскверняем наши тела, но раскаиваемся в этом, Бог простит нас и поможет нам одержать победу. Подобно пленнику в древнем Вавилоне: «Даниил положил в сердце своем не оскверняться явствами со стола царского и вином, какое пьет царь» (Дан. 1:8).

Десять заповедей здоровья

1. Пользуйтесь целительным лучами солнца.

Этот дар Божий «является наиболее сильным стимулятором, самым могущественным и животворящим средством во всей природе». Лучи солнца являются великим очистительным средством. Лучи истребляют микробы. Плесневый грибок и зародыши тифа, холеры и туберкулеза погибают под прямыми лучами солнца. «Солнце оказывает свое животворящее влияние на всю природу, уничтожая бактерии разных болезней и вдохновляя для энергии все остальные формы жизни».

Выйди на солнечный свет,

Тогда ты получишь ответ,

Где здоровье, радость, богатство…

Выйди на солнечный свет,

Всей жизни изменится цвет,

И навеки уйдет мрак и тень!

Фенни Болтон

Не удивительно, что древние народы, когда забыли Бога, поклонялись солнцу. Если бы солнце внезапно погасло, жизнь на земле прекратилась бы. Благодарение Богу, что солнечный свет посылается даром. [466]

2. Обильно пользуйтесь свежим воздухом.

Свежий воздух крайне необходим для жизни. Глубокое дыхание животворно и спасительно для жизни. Хорошая вентиляция также соответственно необходима для хорошего здоровья. На многих бензозаправочных колонках есть предупредительные надписи, гласящие: «Свежий воздух». Радуйтесь, что мы все еще имеем свободный и бесплатный воздух. Пользуйтесь им свободно.

3. Разумно употребляйте надлежащую пищу

Природные ресурсы в различных частях мира снабжают

каждую местность соответствующим запасом крахмала, белка (протеина), жиров, минеральных солей и многочисленными витаминами. Все же лично каждый должен быть рассудительным относительно пищи и ее приготовления.

В начале Бог дал Адаму фрукты, орехи, зерна и овощи (см. Быт. 1:29; 3:18). При идеальном плане в пищу не употреблялось мясо. Люди тогда жили почти до 1000 лет. После опустошительного потопа Ною было дано разрешение употреблять в пищу мясо (см. Быт. 9:3-5). Он знал различие между чистыми и нечистыми животными. В ковчег он поместил только по одной паре нечистых животных, по сравнению с семью парами чистых животных (см. Быт. 7:2; 8:20). Это предоставило им мясо чистых животных для жертвоприношений Богу и для употребления в пищу. Интересно отметить, что после потопа продолжительность жизни человека резко сократилась. Даже Авраам умер в возрасте 175 лет (см. Быт. 25:7).

Во дни Моисея различие между чистыми и нечистыми животными было записано (см. Левит. 11 гл.). Тем не менее эти факты были известны Ною, жившему за многие столетия до рождения Авраама, отца иудеев. Это различие не иудейского происхождения, оно пришло от Бога.

Строгое запрещение было сделано против употребления в пищу свиного мяса. Мы понимаем, что это было сделано ради пользы человека. Употребление в пищу свинины способствует заболеванию трихинеллезом. Крошечные паразиты проникают в человеческий организм и наводняют.[467J его до такой степени, что конечным исходом является смерть. Доктор Май-рис Холл говорит, что приблизительно один из семи американцев, возможно, имеет их. По крайней мере из 40 болезней, кто думает, что имеет их все, настоящей болезнью может быть трихинеллез. Не допустите, чтобы кто-нибудь заставил вас поверить, что Иисус Христос сделал свиней чистыми животными. Свинарник так же грязен и свинья так же нечиста, как и прежде.

В журнале «Тайм» за 3 дек. 1945 г. доктор С. Е. Гоулд из Детройта писал, что от 25% до 36% жителей Америки теперь заражены трихинеллезом. Заключенные в оболочку глисты «весьма предпочитают разводиться в свиньях, крысах и людях». Конечно, это включает также женщин и детей. Доктор Гоулд предупреждает, что слова «США. Проверено и передано» ничего не означают для жаркого и отбивных котлет». Правительство перестало делать микроскопический анализ мяса в 1906 году. Доктор Норман Р. Столл из Рокфеллеровского института определил, что 21 млн. американцев заражены этими глистами. Примета их наличия: пятна на коже, опухоли, тошнота, боли во всем теле, утомляемость и общая слабость. Некоторые больные умирают от порока сердца после месяца мучительных спазм.

Не только в настоящей жизни человек расплачивается за употребление в пищу свиного мяса, но есть и грядущее наказание: «Ибо вот, придет Господь в огне, и колесницы Его.- как вихрь, чтобы излить гнев Свой с яростью и прещение Свое с пылающим огнем. Ибо Господь с огнем и мечем Своим произведет суд над всякою плотью, и много будет пораженных Господом. Те, которые освящают и очищают себя в рощах, один за другим едят свиное мясо и мерзость и мышей,- все погибнут, говорит Господь» (Ис. 66:15-17).

Видение ап. Петра, записанное в Деян. 10:9-35 не учит тому, что нечистые животные являются чистыми, но что язычники так же как и иудеи, могут быть очищены вестью Евангелия. В видении Петр «не закалывал и не ел» (ст. 13). После видения он «недоумевал», что это означало (ст. 17). Позже он сказал: «мне Бог открыл, чтобы я не почитал ни одного человека скверным или нечистым» (ст. 28). Свинья не является формально нечистой, но физически так же нечиста для пищи, как она была всегда в дни древнего Израиля.

Неплохо отметить, что правоверные иудеи, не употреблявшие в пищу свинину, очень редко, если вообще когда-либо, болели трихинеллезом.

Тем, кто употребляет в пищу мясо даже «чистых животных», следует сказать несколько слов. Увеличивающиеся болезни среди скота, продажа мяса животных, зараженных различными болезнями, и неспособность различить наличие зародышей болезней и глистов в мясе, требует тщательного приготовления всех мясных продуктов. Недожаренное мясо — опасно.

Многие считают за лучшее отказаться от употребления всякой мясной пищи. Доктор В. И. Макколлум утверждает: «Я не колеблясь могу сказать, что вегетарианская диета, дополненная довольно свободным запасом молочных продуктов, является наиболее удовлетворительным питанием, которое человек может принимать».

Обстоятельства и состояние здоровья человека и медицинские рекомендации могут изменить чью-либо привычку к еде со ссылкой на диетическое питание. Вот заявление авторитетного писателя: «Мясная пища — не самая полезная пища, и все же я придерживаюсь такого положения, что не все должны оставить мясо. Имеющие слабые пищеварительные органы нередко могут употреблять в пищу мясо, если они не могут есть овощи, фрукты и различные каши» (Е. Г. Уайт. «Наставник молодежи», 31 мая 1894 г.). Этот же самый автор говорит: «Питание преимущественно различными видами каш отрицательно влияет на пищеварительные органы». Другими словами, люди, временно принужденные к употреблению мягкой, не острой диеты, могут найти мясо «чистых» животных полезным для пищи.

«Изберите по возможности самую лучшую пищу, ешьте регулярно, умеренно, кушайте спокойно, с хорошим настроением и в то же время тщательно пережевывайте пищу».

4. Пейте много чистой воды.

Вода так же необходима для жизни. Мы должны пользоваться ею более свободно. Она составляет 4/5 нашего организма. Большую роль играет вода для усвоения пищи и поддержания организма.

5. Разумно пользуйтесь физическими упражнениями.

Физический труд обычно предусматривает физические

упражнения, но современная жизнь представляет большинству из нас только умственные упражнения. При современных условиях для большинства из нас физические упражнения являются необходимым средством разрядки. Физические упражнения придают силы мускулам, стимулируют глубокое дыхание, [469] способствуют хорошему кровообращению и соответствующему выделению шлаков из организма, не говоря уже об аппетите и пищеварении.

6. Имейте соответствующий отдых.

Это происходит естественно, при нормальных условиях с теми, кто имеет достаточно упражнений. «Сладок сон трудящегося» (Еккл. 5:11).

7. Будьте чисты

(Ис. 52:11).

«Чистота следует за благочестием» — это выражение часто цитируют как библейское высказывание. Но это один из тех текстов, которых нет в Библии. Одни считают, что он должен там быть, другие радуются, что его там нет. Тем не менее Библия учит санитарии и порядку. Израильское общество подчинялось строгим санитарным правилам. Порядок — один из первых законов неба.

У называющих себя христианами есть торжественная обязанность- иметь чистое сердце, разум, тело и желание. Нечистота приводит к болезни. Быть неопрятным, грязным — это позор для тех, кто исповедует Сына Человеческого, Который, воскреснув из мертвых, аккуратно сложил Свои погребальные пелены. Чрезмерная щепетильность вызывает сожаление, но грязный, неопрятный член церкви является позором для всех.

8. Вставайте и садитесь.

Надлежащее положение при подъеме, помещайте сначала тяжесть тела на ступню ног, затем на носки пальцев. Это облегчает давление на основную кость ноги и снимает напряжение. Стойте, расположив ступни ног параллельно, вдыхайте полной грудью, поднимите подбородок вверх, считайте себя очень высоким. Не позволяйте органам брюшной полости обвисать. Это плохо для здоровья и внешнего вида. Держите плечи, руки и колени свободно расслабленными. Стойте прямо, непринужденно. Садитесь в кресло удобно, ноги пусть стоят прямо на полу. Ходите прямо и бодро.

9. Одевайтесь надлежащим образом.

Одежда должна быть скромной, соответствующей климатическим условиям, хороша в плечах и удобна. [470] Она должна защищать должным образом конечности и быть чистой и соответствующей.

10. Имейте мир ума и бодрость духа.

Мир и радостное состояние духа имеют огромное влияние на каждый орган и функцию организма. Как христиане, мы должны просить у Бога еще большую меру этих плодов Духа. «Ибо царство Божье… праведность и мир и радость во Святом Духе» (Рим. 14:17). «Плод же Духа: любовь, радость, мир» (Гал. 5:22). «Великое приобретение — быть благочестивым и довольным» (1Тим. 6:6). «Велик мир у любящих закон Твой» (Пс. 118:165). «Нечистивым же нет мира, говорит Господь» (Ис. 48:22). Беспокойство, гнев и зависть отравляют организм. «Если вы не можете приостановить беспокойство, помните, что беспокойство не может помочь вам ничем».

Соедините два ниже следующих текста вместе и вы будете иметь счастливое сочетание:

«Итак не заботьтесь и не говорите: «что нам есть?» или: «что пить?» или: «во что одеться?» (Матф. 6:31).

«Итак, едите ли, пьете ли, или (иное) что делаете, все делайте в славу Божию» (Шор. 10:31).

Первый текст выражает доверие, второй — целеустремленное послушание.