Средний отит

Описание болезни

Средний отит (воспаление среднего уха) часто развивается у маленьких детей в небольшой полости, расположенной за барабанной перепонкой и содержащей слуховые косточки. Полость соединяется с глоткой евстахиевой трубой. Когда эта труба закупоривается густой слизью, возникающей в результате развития инфекции или аллергических реакций в глотке, накапливающаяся в пространстве среднего уха жидкость давит изнутри на барабанную перепонку, вызывая боль и ухудшение слуха. Застаивающаяся жидкость позволяет развиваться в среднем ухе бактериям, проникающим из глотки. Организм защищается от бактерий с помощью клеток иммунной системы. В результате борьбы этих клеток с инфекцией образуется гной. Когда давление оказывается слишком сильным, барабанная перепонка прорывается и гной вытекает наружу. У многих детей приступы среднего отита следуют один за одним с трехмесячного до трехлетнего возраста. Таким детям постоянно приходится принимать антибиотики. Давайте посмотрим, чем тут могут помочь витамины и минеральные вещества.

Что нужно принимать

Витамин С усиливает устойчивость детей и взрослых к инфекциям благодаря своей функции антиоксиданта. Давайте ребенку (до года) ежедневно поливитаминное драже, содержащее 50 мг витамина С. Ребенок, начинающий ходить, может принимать витамин С (в таблетках, которые можно жевать) в дозе 100-250 мг ежедневно. Детям от трех до девяти лет давайте 250-500 мг в день.

* Дефицит железа увеличивает риск инфекции дыхательных путей и уха. Поливитаминного драже, содержащего 1-2 мг глицината железа, для большинства детей оказывается достаточно. Давайте поливитамины с добавлением железа детям от года до девяти лет.

Чего нужно избегать

* Сахар ослабляет иммунную систему. Даже 18 г сахара достаточно, чтобы вызвать измеримое снижение количества антител (веществ, вырабатываемых для борьбы с инфекцией и другими антигенами). Сахар дает детям 40/о всей энергии. Уже одна эта статистика объясняет быстрый рост количества ушных (и респираторных) заболеваний у наших детей. Если ваш ребенок не вышел из младенческого возраста, приучите его к употреблению минимума сахара Если у вас уже законченный сладкоежка, постарайтесь, чтобы он ел сахара поменьше, по крайней мере, дома, где вы можете контролировать ситуацию. Не держите в доме пирожные и другие сладости. Попробуйте готовить пищу, ограничиваясь минимальным количеством сахара Свежие фрукты, воздушная кукуруза, пудинги без сахара, фруктовое или молочное мороженое составят вполне приемлемый десерт.

* Свинцовое отравление может повысить чувствительность детей ко всем видам инфекций. Самый обычный источник легкой формы отравления свинцом — содержащие свинец краски в старых домах. Если вы живете в старом доме и ваш ребенок часто болеет инфекционными болезнями, проверьте, нет ли у него в крови большого количества свинца.

* Табачный дым в доме, где живет ребенок, или в машине, в которой его возят, увеличивает частоту заболеваний у детей различного возраста. Если вы (или другие члены вашей семьи) курите, не делайте этого дома или в машине, где находятся дети.