7. Аллергия, бронхиальная астма, сенной насморк

«Так говорит Господь: остановитесь на путях ваших, и рассмотрите, и расспросите о путях древних, где путь добрый, и идите по нему, и найдете покой душам вашим» (Иер. 6:16).

Вместе с прогрессом цивилизации увеличивается рост аллергических заболеваний, поэтому аллергию можно отнести к болезням цивилизации. Множество людей страдают от сенного насморка, мучительной крапивницы, отеков, астмы.

Слабый иммунитет большинства населения в мире обусловлен среди прочего неправильным образом жизни (стимулирующие вещества, стрессы), неправильным питанием, — это способствует распространению вышеназванных болезней. Большую роль здесь играют также психические факторы; этому часто способствует и нарушение функций лимфатической системы, которая занимает центральное место в самозащите организма.

В появлении аллергии наследственность играет, несомненно, существенную роль. Важно также поведение родителей, их образ жизни, их наклонности, которые затем передаются детям. О наследственности говорится в таком авторитетном источнике, как Священное Писание: «Я Господь, Бог твой, Бог ревнитель, наказывающий детей за вину отцов до третьего и четвертого рода, ненавидящих Меня, и творящий милость до тысячи родов любящим Меня и соблюдающим заповеди Мои» (Исх. 20:5, 6).

Мы неоднократно обращали внимание на суть этой проблемы и влияние наследственности на молодое поколение. Ведь правильное функционирование организма как единого целого (тело, душа и дух) обусловлено иммунитетом, и ослабление одной составляющей может вывести из биологического равновесия весь организм (60) . Для подтверждения важности этой проблемы дадим слово профессору Дрощу, специалисту по аллергическим болезням: «В доминирующем генотипе наследственности как отец, так и дедушка больного должны болеть данной болезнью. Так происходит тогда, когда проникновение гена стопроцентное. Когда оно неполное, то в каком-либо поколении болезнь может не обнаружится. Скрытая наследственность имеет шанс проявиться тогда, когда и отец, и мать являются носителями признаков этой болезни. Например, отец может болеть астмой, сын отеком Квинке, и у одного болезнь протекает остро, у другого мягко, несмотря на то, что имеется несомненный наследственный фон» .

«…Больной аллергией наследует определенные реакции организма своих родителей как фрагментарно, так и целиком».

По мнению американского аллерголога Самюэля Пригаля (Samuel Prigal), следует искать не только одну причину аллергии, а комплекс факторов, потому что возникает порочный круг: аллергия, инфекция, нервная система, и только разорвав эту цепь, можно вылечить болезнь.

Сегодня примерно 90% случаев заболевания бронхиальной астмой может быть связано с бактериями. Влияют ли на это неблагоприятные атмосферные изменения, слабая сопротивляемость организма или изменение биологии самих бактерий, неизвестно. Бактериальная аллергия (хроническая астма) становится все более серьезной проблемой, она не поддается причинному лечению. Даже новейшие исследования не смогли выявить механизм появления бактериальной аллергии.

Также требуется определить роль нервной системы в развитии аллергии.

К типичным психосоматическим болезням относят бронхиальную астму (62) . Часто она начинается в детстве, при этом здесь можно обнаружить искаженные отношения «мать-ребенок». Мать своей чрезмерной заботой буквально «душит» ребенка, отсюда у него приступы удушья.

Постоянный стресс, шум, чрезмерные раздражители в повседневной жизни тоже могут способствовать астматическим приступам.

Бронхиальную астму могут спровоцировать также пыль, перья, шерсть домашних животных, пыльца растений и плесень. Несомненно, бронхиальная астма относится к группе тяжелых заболеваний.

Симптомы сенного насморка появляются в любом возрасте, но реже наблюдаются у детей. Однако чем сильнее выражен наследственный фактор, тем быстрее проявляются аллергические признаки.

Отек Квинке (сосудисто-нервный) связан с расширением сосудов, в основном кожи в области лица, шеи. При отеке слизистых оболочек гортани больному грозит удушье. Причина этого отека разная. Часто это аллергия на какое-либо лекарство, например, аспирин, пенициллин, на продукты питания, но вызвать его могут и сильные нервные потрясения (например, внезапная смерть близкого человека).

Крапивница подобна аллергическому отеку и является довольно распространенной болезнью. Чаще всего она возникает у детей, съевших аллергенный продукт (клубнику, землянику) или принявших какое-либо лекарство. Самая важная задача в лечении крапивницы — исключение аллергена.

Атоническое (семейное) воспаление кожи (дерматит) — весьма частая болезнь, при этом у взрослых неоспорим наследственный фактор. Дети, особенно маленькие, часто страдают дерматитом лица и головы, у них бывает мучительный зуд, а также мокнущие высыпания, которые легко становятся воротами для инфекции. У детей с аллергическим статусом причиной обострения являются прежде всего продукты питания, а вдыхаемые или контактные (например, шерсть) аллергены чаще угрожают взрослым.

Наконец, мигрень — это тоже аллергическая болезнь, обусловленная наследственностью (63) (см. предыдущий раздел).

В связи с развитием промышленности трудно избежать контактов с аллергенами, и аллергические болезни, несомненно, будут увеличиваться.

Известно, что отравленная окружающая среда, наследственность, перегрузка нервной системы способствуют росту аллергических заболеваний, поэтому нужны профилактические меры.

Вновь дадим слово профессору Дрощу: (64)

«Предупредить аллергию можно с рождением ребенка и даже до рождения… Следует предостерегать от браков (хотя это не всегда просто), где обе стороны обременены так называемой большой аллергией. Известны также случаи аллергической реакции плода на пищу, которую ест беременная женщина в больших количествах. Разнообразная пища, отказ от продуктов питания, провоцирующих аллергию (рыба, яйца, орехи, молоко), — вот принцип питания, которому должна следовать беременная женщина. К сожалению, этот принцип не вполне совпадает с теми, которые часто провозглашают врачи традиционной медицины. В младенческий период дети должны питаться исключительно молоком матери. Коровье молоко как сильный аллерген, должно быть по возможности исключено из диеты младенца.

Если нет возможности кормить ребенка натуральной пищей, необходимо давать ему кипяченое молоко или порошковое. В некоторых странах коровье молоко с успехом заменяют соевым. И очень жаль, что сою в нашей стране разводят мало. Ее применяют не только в педиатрии, но и в геронтологии как средство, предупреждающее склероз. Такие продукты питания, как яйца, рыба, изделия из пшеницы и ржи, также даются ребенку с большой осторожностью и только после шести месяцев.

С развитием пищевой промышленности связано появление на рынке «улучшенного» детского питания, и современная женщина пользуется достижениями цивилизации. Отсюда уменьшается количество матерей, кормящих младенцев своим молоком, и увеличивается количество детей, подверженных аллергическим болезням.

Исключение аллергена из окружающей среды эффективно и, с точки зрения врачей, возможно, но все же не всегда удается избежать аллергии.

Один из наиболее часто применяемых методов официальной медицины — это лечение, направленное на уменьшение степени аллергии, но оно дает результаты на ранних стадиях. Симптоматическое лечение включает антигистаминные, противоспазматические, гормональные (стероидные гормоны) и другие лекарства. Но применение стероидов в таблетках может вызвать серьезные побочные последствия, такие, как катаракта, ломкость костей, сахарный диабет (65) .

Ученые также предостерегают от применения лекарства метотрексата, которое вызывает побочные действия, может нарушить функции печени (66) .

Антигистаминные лекарства оказывают только кратковременное действие, не влияют на причину болезни, а лишь устраняют ее проявления. Продолжительное применение антигистаминных препаратов старого поколения может вызвать наряду с ощущением сухости во рту желудочно-кишечные расстройства, нарушения зрения (даже глаукоматозную катаракту) и аллергию, а в редких случаях изменения формулы крови.

Биологическое лечение аллергии, применяемое врачами-натуропатами, предполагает следующие средства и процедуры:

* животные яды (прежде всего яд муравьев и пчел, который в определенной концентрации вводится под кожу);

* стимулирующие растительные вытяжки (прежде всего разбавленная вытяжка травы омелы, а также в виде подкожных инъекций);

* переливания собственной крови (гемотерапия) (68) ;

* внутримышечные введения собственной стерильной мочи, собранной при помощи катетера. Эта моча содержит антигены и гормоны, которые при аллергии могут вызвать перестройку организма и процессов обмена в организме;

* использование при отеках и воспалении пиявок, которые вызывают дополнительную реакцию в коже и содействуют уменьшению аллергии;

* применение медицинских банок, воздействующих подобно пиявкам;

* психотерапевтические процедуры, дополняющие лечение;

* вытяжки из селезенки и зобной железы в инъекциях или внутрь;

* водолечение (по Себастьяну Кнейпу), цель которого — вызвать реакцию при помощи температуры. Водные процедуры оказывают благотворное влияние на обмен веществ, циркуляцию крови, нервную систему и непосредственно влияют на ткани. Водолечение успокаивает и уменьшает аллергические проявления;

* голодание, а также посты;

* полноценное питание — это значит вегетарианское, и прежде всего сырыми овощами, фруктами и зеленью. Особо следует обращать внимание на опорожнение кишечника несколько раз в день (клизмы утром и вечером);

* ежедневные дыхательные упражнения (по несколько минут), во время которых вдох должен быть коротким и ощутимым, выдох сделан без усилий. Перед следующим дыхательным циклом необходима соответствующая пауза;

* разумное и неторопливое закаливание тела, чтобы изменить процесс обмена веществ — при помощи гимнастики, физкультуры, свежего воздуха, соответствующей одежды, полноценного питания, богатого сырыми овощами, фруктами и клетчаткой, систематического «топтания» в холодной воде;

* психотерапия, исключающая из жизни больного острые и продолжительные психические конфликты; здесь нужна помощь специалиста.

Самопомощь при аллергии (практические советы)

1. Отказ от любых стимуляторов (никотин, алкоголь, натуральный чай и кофе, острые приправы — перец, горчица; рафинированный сахар и сладости, прежде всего шоколад).

2. Исключить из меню мясо, мясные изделия и яйца; вегетарианская диета сама по себе хорошо воздействует на больной организм и ускоряет процесс выздоровления. Тот, кто не захочет отказаться от яиц, должен ограничить их количество 2-3 штуками в неделю, но только в качестве дополнения, а не как основное блюдо.

3. Потреблять продукты питания из цельного зерна, и это необходимый компонент здорового питания. Если у больного нет аллергии на клейковину, кроме ежедневной порции пророщенной пшеницы и «мюсли» по Бирхер-Беннеру, рекомендуют есть ржаной хлеб и хрустящие хлебцы, натуральный (неочищенный) рис и изделия из муки грубого помола.

4. Потреблять фрукты, овощи в основном в сыром виде, зеленый салат и вообще зелень — в повседневном меню они должны составлять 30-50%. Если речь идет о вареной пище, то ее следует приготовлять таким образом, чтобы как можно меньше терялось витаминов и микроэлементов.

5. Умеренно потреблять молоко и продукты его переработки (если больной не проявляет аллергии на эту пищу).

Взрослый не должен пить больше 1/2 литра свежего молока в день. Но очень полезны простокваша, йогурт, кефир, творог, они оказывают благотворное влияние на бактериальную флору кишечника.

6. Заботиться о ежедневном опорожнении кишечника. Установлено, что запоры могут даже провоцировать приступы удушья (Шаффер).

7. Ежедневная 5-10 минутная утренняя гимнастика на свежем воздухе или у открытого окна. Частота пульса после физической нагрузки зависит от возраста. Например, тридцатилетний считает его таким образом: 170-180 ударов в минуту минус свой возраст, то есть 140-150 ударов в минуту. Хотя и здесь мнения разделились, ведь каждое правило имеет свое исключение. Шестидесятилетний отнимает от числа 170-180 свой возраст, что составляет 110-120 ударов в минуту. Рекомендуют плавание, легкую пробежку, езду на велосипеде, длительные прогулки.

8. Воздерживаться от домашней работы, при которой поднимается пыль или используются синтетические моющие средства (необходимо надеть резиновые перчатки).

9. Стараться не выходить из дома в период цветения деревьев и других растений (аллергены цветочной пыльцы).

10. Избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Бронхиальная астма одна из наиболее часто встречающихся аллергий, ею страдают многие люди. Причина болезни — разного рода аллергены, свою роль играют и нервно-психические факторы. Кроме того, астма может быть вызвана полипами в носу, воспалением пищеварительной системы; болезнями кожи, мигренью, сенным насморком, заболеваниями органов малого таза, что свидетельствует о нарушенном обмене веществ (69) .

Вызвать обострение астмы также могут химические вещества, например, соли серной кислоты, часто входящие в состав растворов для инъекций. Соли натрия или сульфата калия, применяемые как консерванты для сухофруктов и вин, также могут стать причиной астматических приступов с удушьем или расстройства системы кровообращения. Особенно подвержены этому люди уже болеющие астмой и проявляющие аллергию на соединения серы (Reformrundschau 8/89, s. 33). И поэтому Бирхер-Беннер рекомендует всем аллергикам и астматикам вегетарианскую диету с малым количеством соли, основанную на сырых овощах, зелени, фруктах. Эта диета способна перестроить нарушенный обмен веществ. В его санатории применяют также водолечение, ингаляции, лекарственные травы, дыхательные и расслабляющие (психически!) упражнения, что свидетельствует о комплексном подходе к болезни.

Лечение бронхиальной астмы начинают со строгой диеты: только свежие фрукты и сырые овощи (или свежеприготовленные соки) в течение нескольких дней. После улучшения состояния здоровья вводят пищу с малым количеством белка, затем обычную, вегетарианскую диету.

Лечение можно начать с голодания (см. часть IV). Вот несколько примеров лечения астмы, проведенного в санатории доктора Бухингера (70) :

* Больной, 48 лет. Тяжелая бронхиальная астма, ставшая причиной инвалидности. Голодал 20 дней, в конце голодания вопреки запрету врача совершал походы в горы по многу часов. Выписан здоровым.

* Больная, 66 лет. Тяжелая бронхиальная астма, осложненная гнойным воспалением бронхов. Астматическое состояние. Двухнедельное голодание не дало результатов, продолжались тяжелые приступы астмы и при этом сильная и мучительная реакция на голодание (рвота, головные боли). Вернулась домой без улучшения. Но через 6 недель после окончания голодания приступы полностью прекратились. Прошло еще 4 месяца, подтвердившие полное выздоровление.

А вот пример из опыта русского доктора Николаева и его коллег (клиника диетотерапии при Научном институте психиатрии в Москве).

* Больной, 64 года. Бронхиальная астма. Частые приступы, весной почти ежедневные. В первые дни голодания они были такие сильные, что приходилось назначать лекарства. После 5 дней голодания приступы исчезли и больше не повторялись.

Кроме голодания, диеты и психотерапии, при астме, естественная медицина применяет и водолечение.

Острые приступы бронхиальной астмы лечат горячим (40°С) обтиранием конечностей, а затем их укутывают вплоть до появления пота, или короткими попеременными (горячими и холодными) сидячими ваннами. Эффективны также медицинские банки или пиявки ‘. Если всеми этими способами не удается снять приступы удушья, необходимо стационарное лечение, так как нельзя допустить необратимых повреждений бронхов.

Водолечение: утреннее и вечернее обтирание всего тела холодной водой (72) , — а вечером, после обтирания, необходимо теплое обертывание грудной клетки по методу Себастьяна Кнейпа. Для обтирания всего тела необходимо жесткое льняное полотенце. Намочив его в холодной воде и слегка отжав, обтирать следующим образом.

* Начать с тыльной стороны правой ладони вверх, до самого плеча, затем вернуться с внутренней стороны руки к ладони, при этом следует одновременно обтирать правую сторону грудной клетки.

* Полотенце снова намочить в холодной воде и протереть переднюю часть грудной клетки, вновь намочить полотенце и обтереть спину сверху вниз, а также части тела справа и слева от позвоночника.

* Полотенце вновь намочить, слегка выжать и обтереть правую ногу от стопы до самого бедра с внутренней стороны, вернуться к стопе с внешней стороны ноги.

* Полотенце вновь намочить, выжать и поступить аналогичным образом с другой ногой. Вновь намочить полотенце, выжать, обтереть живот. Намочить полотенце, выжать и закончить обтирание правой и левой ягодиц, затем сильно растереть все тело сухим жестким полотенцем насухо. После этого желательно полежать полчаса в постели. Обтирание тела холодной водой усиливает дыхание и активизирует кровообращение, а также закаляет тело.

После вечернего обтирания (перед сном) дополнительно наложить на грудную клетку теплый компресс по методу Себастьяна Кнейпа.

Обертывание грудной клетки по Себастьяну Кнейпу положительно влияет на дыхательную систему, расширяет бронхи и способствует отделению мокроты. Этот способ следует применять (при хронической астме и больших страданиях) между приступами до 4-х раз в день, в том числе и после вечернего обтирания.

Техника обертывания следующая.

* Поперек кровати положить шерстяное одеяло — на уровне грудной клетки.

* На одеяле расстелить сухое льняное полотенце.

* На сухое полотенце положить влажное льняное полотенце, предварительно намоченное в теплой воде и хорошо выжатое.

* Больной ложится на влажное полотенце, которое охватывает его от подмышек до конца ребер.

* При умеренном вдохе заворачивают грудную клетку в полотенце (по возможности без складок) и одеяло. Накрывают еще шерстяным одеялом или периной. Продолжительность процедуры 60-90 минут.

Внимание! Теплые компрессы с порошком белой горчицы (Semen Sinapsis albae) в виде кашицы не должны продолжаться более 20 минут (перед процедурой тело смазать растительным маслом). Ингаляция:

1. 7 столовая ложка травы хвоща полевого (Hb. Equiseti) 1 столовая ложка цветков ромашки аптечной (Anth. Chamomillae)

Залить стаканом кипятка, накрыть на 10 минут, затем добавить 5 капель настойки тимьяна (если ее нет, ошпарить кипятком 1 столовую ложку травы тимьяна (Hb. Thymi) и 5 капель настойки эвкалипта (или мяты) и долить кипятком до 1 литра (73) .

2. 2 столовые ложки поваренной пищевой соли, 1 литр кипятка (74) .

Пар вдыхать 15-20 минут. Можно удвоить дозу трав и воды и делать ингаляцию, как это указано при сенном насморке (см. ниже).

Лекарственные травы — очень эффективное средство при болезнях дыхательных путей и применяемые между острыми приступами астмы, уменьшают хроническое воспаление и сужение бронхов, а также частоту приступов, смягчая их.

Прежде всего здесь используются давно известные отхаркивающие травы, к которым относятся:

* цветки мальвы лесной (Flos. Malvae silv.)

* листья и цветки мать-и-мачехи (Flos et Fol. farfarae)

* листья подорожника ланцетолистного (Fol. Plantaginis)

* трава тимьяна обыкновенного (Hb. Thymi)

* трава медуницы лекарственной (Hb. Pulmonariae) В травяные сборы можно включить также:

* листья плюща обыкновенного (Fol. Hederae) (Дневная доза этого растения не должна превышать 4-6 листьев на литр воды, иначе при приеме внутрь возможны рвота, понос, воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, мышечное дрожание);

* траву лапчатки гусиной (Hb. Anserinae) — противоспазматическое действие;

* цветки, траву и корень фиалки душистой (Viola adorata) — обезвреживает токсины, противоаллергическое действие.

Тем, у кого появится желание самому составить сбор, предлагаем взять следующие травы:

4 cm. ложки цветков мальвы лесной

4 cm. ложки травы лапчатки гусиной

3 cm. ложки листьев мать-и-мачехи

3 cm. ложки листьев подорожника ланцетолистного

3 cm. ложки травы тимьяна обыкновенного

2 cm. ложки корня дягиля лекарственного (Radix Archangelicae)

2 cm. ложки цветков бузины черной (Flos Sambuci)

2 cm. ложки листьев и коренья крапивы двудомной (Urtica dioica)

1 cm. ложка травы медуницы лекарственной

1 cm. ложка корня мыльнянки лекарственной (Radix Saponariae)

1 cm. ложка фиалки душистой (Hb. Viola odoratae)

Способ приготовления: 3 столовые ложки этого сбора залить 1 стаканом холодной воды, накрыть; спустя 8 часов настой слить в посуду, а травы вновь залить 1 стаканом холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения, снять и накрыть на 10-15 минут. Оба раствора смешать и пить ежедневно по 3-4 стакана в течение продолжительного времени. При остром приступе пить каждые 10 минут по 1 столовой ложке или каждый час по 1 стакану как лекарство, дополняющее остальные средства.

Внимание! Это — оригинальный рецепт! Некоторые специалисты по лечению травами придерживаются мнения, что при подобном способе приготовления лечебного напитка одни из элементов подвергаются распаду, например, гликозиды, поэтому лучше всего травы просто заварить кипятком. Но нам кажется, что способ приготовления по оригинальному рецепту также имеет свое обоснование, о чем свидетельствуют мнения других специалистов.

Так, известно, что есть компоненты трав, чувствительные к высокой температуре, при которой они подвергаются инактивированию (например, дягиль лекарственный (Archangelica offic.), алтей лекарственный (Althaea offic.) или аир обыкновенный (Acorus calamus), и лучше из них приготавливать холодные настои — то есть залить на ночь холодной водой; другие компоненты трав переходят в воду только под воздействием высокой температуры или длительном кипячении, например, хвощ полевой (Equisetum arvense), горец птичи» (Polygonum aviculare). Траву хвоща следует кипятить примерно 30 минут для того, чтобы извлечь соединения кремния и другие минеральные соли и получить полезный отвар.

А вот еще один рецепт:

150 г травы иссопа лекарственного (Hb. Hyssopi)

50 г цветков первоцвета лекарственного (Flos. Primulae)

40 г травы тимьяна (Hb. Thymi)

60 г травы огуречника лекарственного (Hb. Boraginis)

40 г травы розмарина лекарственного (Fol. Rosmarini)

30 г цветков лаванды лекарственной (Flos. Lavendulae)

40 г цветков коровяка (Flos Verbasci)

50 г травы будры плющевидной (Hb. Glechomae)

Способ приготовления:

все травы смешать, взять 1 столовую ложку и залить стаканом кипятка, накрыть, процедить через 10-15 минут; можно подсластить медом. Пить 2-3 стакана в день до или после еды.

Расслабляюще и смягчающе действует настой из цветков и травы маргаритки многолетней (Antch. Bellidis). 30 г этого растения (лучше цветки) залить 1 литром холодной воды, подогреть на маленьком огне 3 минуты (но не кипятить), снять с огня, накрыть. Через 10-15 минут можно уже пить — 1 стакан, остальное влить в термос и пить в течение дня. По желанию подсластить медом (75) . Маргаритка воздействует среди прочего на капилляры, принадлежит также к лекарствам, «очищающим кровь».

Подобное действие оказывает также следующая смесь:

20 г травы тимьяна (Hb. Thymi) или чабреца (Hb. Serpylli)

20 г семени льна (Sem. Lini)

Способ приготовления:

залить в термосе 1 литром кипятка.

Спустя 2 часа можно уже пить в течение дня. По желанию подсластить медом.

Настойка майорана уменьшает ощущение «давления» в грудной клетке и удушья при астме, действует расслабляюще.

50 г свежей травы майорана (Hb. Majeranae) поместить в сухое белое виноградное вино (1 бутылка), закупорить. Спустя 10 дней профильтровать в бутылку из темного стекла. После ужина медленно пить по 1 рюмке этой настойки.

Морковь оказывает такое же действие. Несколько штук моркови вымыть, очистить, ополоснуть, натереть на крупной терке, добавить немного воды и варить под крышкой 5-10 минут; можно подсластить медом. Есть до ужина или перед сном. Каждый раз готовить свежую.

Эффективное лекарство при астме — луковый сок (76, 77, 78) . Это лечение можно проводить в любое время года по 10-20 дней. Из свежего репчатого лука выжать сок и пить маленькими дозами: сначала по 1 чайной ложке до еды, затем постепенно увеличить до 5 раз в день по 1 столовой ложке.

Сок должен быть всегда свежим, так как из него быстро улетучиваются фитонциды (растительные антибиотики). Подсластить медом по желанию.

Параллельно можно проводить чесночное лечение (о нем в разделе «Приправы»). Лечебное действие лука позитивно влияет на (79) :

* желудочно-кишечный тракт (зубы — лук содержит 0,5 мг/кг фтора; желудок, двенадцатиперстную кишку, тонкие кишки, печень, желчь и поджелудочную железу);

* обмен веществ (при сахарном диабете);

* болезни, вызванные нехваткой витаминов В и С;

* водный обмен при болезнях кровообращения и почек, также при водянке;

* сердечно-сосудистую систему — усиливает кровоснабжение сердца и его работу;

* дыхательные пути;

* нервную систему;

* образование кровяных телец;

* изгнание паразитов желудочно-кишечного тракта (глисты);

* болезни гиперфункции щитовидной железы.

Даже здоровые люди должны весной и осенью проводить профилактическое «луковое лечение», которое нейтрализует действие токсинов в организме, оказывает очищающее и оздоровительное действие.

К растительным лекарствам от астмы относят также листья фигового дерева (Fol. Fici), плод этого дерева — инжир. Из листьев готовят настойку и принимают 3 раза в день по 25-30 капель с водой.

К вспомогательным лекарствам растительного происхождения можно отнести прополис (см. книгу «Лекарства из Божьей аптеки»). Прополис нашел свое применение в лечении туберкулеза легких, воспалении бронхов и при бронхиальной астме (80) .

Дыхательная гимнастика смягчает либо предупреждает приступы, поэтому должна применяться при астме. Больной, который научится правильно дышать, сможет успешно противодействовать начинающемуся астматическому приступу. Для этого необходимо ежедневно делать дыхательные упражнения. Однако производить это нужно под наблюдением специалиста, иначе можно ухудшить состояние здоровья больного. Мы предлагаем только вспомогательные средства, не заменяя указаний врача. Обращаем внимание на то, что во время приступов удушья применять технику дыхания можно только в том случае, если ею овладели раньше.

Больной должен занять как можно более удобное положение (полусидя или стоя), слегка наклонившись вперед.

Расслабить или снять все тесные предметы одежды (галстук, пояс, бюстгальтер). Дышать медленно и спокойно; при дыхании грудная клетка приподнимается только в малой степени, так как дышать следует диафрагмой (брюшное дыхание).

Диафрагма является мышцей, которая отделяет грудную полость от брюшной. Благодаря движениям при дыхании происходит своеобразный массаж, облегчая работу сердца и легких, помогая лучшему кровоснабжению организма.

Обычно воздух вдыхают через нос, но при наступающем приступе следует дышать через рот. Выдвинув губы вперед, втяните воздух со звуком, словно произнося букву «ф», или же не меняя обычного положения губ, втяните воздух со звуком, похожим на «кх», образовавшемся в верхней задней части неба.

Выдох у астматиков также совершается ртом. Не следует воздух выпускать «под давлением», но, естественно, при этом заметно западает брюшная полость и слышны звуки «ф» и «кх», но слабее, чем при вдохе. Чем равномернее дыхание, тем лучше.

Еще раз напоминаем, что тренироваться следует между приступами удушья, и только под наблюдением врача, в противном случае вы можете себе навредить.

Отек Квинке — это быстрая реакция на аллерген, может вызвать отек гортани, ее значительное сужение и удушье, если не обратиться к врачу.

Спровоцировать этот отек могут разные факторы (вдыхаемые аллергены, пища, инфекция и другие аллергены). Отек иногда обусловлен сильными нервными раздражителями, врожденным дефицитом ферментов.

При отеке гортани необходима срочная помощь врача. До его прибытия больной может пить маленькими глотками воду со льдом и сосать кусочки льда. Кроме этого, надо сделать компресс на шею: льняное полотенце (80 см длины и 20 см ширины), сложенное пополам, намоченное в очень холодной воде или с кусочками размельченного льда, обернуть вокруг шеи. Даже если после этого наступило значительное улучшение, не следует отказываться от помощи врача: приступ может повториться, и тогда состояние больного ухудшится.

Сенной насморк (сенная лихорадка) связан с цветением и опылением растений. Он может появиться летом или осенью, но всегда в одни и те же месяцы, и усиливается при интенсивном солнце и ветре. В Польше сенной насморк в основном появляется в период цветения растений, в мае и июне.

Подобная аллергическая реакция слизистой оболочки носа может носить наследственный характер. Многие больные во время обследования жалуются, что другие члены семьи тоже страдают этим недугом и часто из поколения в поколение (с перерывами), но с постоянными рецидивами.

В настоящее время наблюдается большое распространение сенного насморка.

В случае сенного насморка, меньше связанного с наследственностью, он появляется в возрасте между 20 и 50 годами жизни. У 30% людей может возникнуть осложнение в виде бронхиальной астмы, поэтому следует заранее начать биологическое лечение сенного насморка, чтобы предупредить нежелательное развитие болезни.

Основное лечение. При лечении сенного насморка необходимо учитывать как физическую, так и духовную сторону. Психологическая терапия такая же, как при астме.

Психосоматическая помощь не может ограничиваться только поиском аллергенов. В равной мере она должна учитывать жизнь больного, где можно найти причину склонности к повышенной чувствительности. Конфликтные ситуации и постоянное состояние страха могут быть исходной базой агрессивности и отражать желание избавиться от бремени, истоки которого уходят в детство (81) . Поэтому необходимо обязательно обратить внимание на психологическое лечение, ибо установлено, что при волнениях, стрессе и т. п. состояние больного ухудшается. В принципе аллергики часто переживают внутренние конфликты, из которых они не находят выхода, и поэтому психотерапия может помочь этим людям духовно созреть.

И здесь неоценимое лечебное средство — диета, по мере возможности изобилующая сырыми овощами, фруктами, вегетарианская. Во время острых болезненных проявлений ограничить принятие жидкости, чтобы уменьшить чрезмерные выделения из носа. Рекомендуют промывание носа отваром из сухой травы хвоща: 1 чайную ложку залить 3/4 л холодной воды, накрыть, поставить на совсем маленький огонь и довести до кипения. Снять с огня и через 15-30 минут процедить в посуду. Голову наклонить назад и маленькими порциями влить отвар в левую и правую ноздрю по очереди. Жидкость, проходя через носовой ход, попадает в горло, ее надо выпленуть. При остром состоянии это следует проделать 4-б раз в день, а профилактически и как дополнительное лечение — 2-3 раза в день.

Водолечение рекомендует «топтание» в холодной воде по методу Себастьяна Кнейпа. Интересно, что подошва стопы рефлекторно связана со слизистой оболочкой носа, поэтому процедура может положительно повлиять на сенной насморк. Полезнее сделать эту процедуру перед сном (улучшит сон), а при острых приступах дополнительно и утром.

Ванна наполняется холодной водой до икр (на ширину ладони ниже колена); топчась в ней, надо поднимать ноги, как аист на лугу — 1-3 минуты. При каждом шаге ногу поднимать выше уровня воды. С момента неприятного чувства пощипывания или боли топтание прекратить и выйти из воды. Стряхнуть с ног воду, надеть шерстяные носки и бегать по комнате 2-3 минуты, пока не согреются стопы.

Обливание колен холодной водой делают так же, как и «топтание», но оно имеет более эффективное лечебное воздействие. Эту процедуру можно сделать стоя, при помощи шланга (или маленькой лейки), и в следующей последовательности: сначала ведут шланг по правой тыльной стороне стопы вперед и назад — 3 раза, затем по правой икре голени сзади вверх до коленного изгиба — 10 секунд. Затем «спуститься» по внешней стороне голени к стопе. С левой стопой и икрой голени поступать аналогично, причем, обливая коленный изгиб, струю воды направить на несколько секунд на правый подколенный изгиб, затем вернуться к левому подколенному изгибу и «спуститься» вниз по внутренней стороне голени к стопе.

Спереди начать обливания с правого маленького пальца стопы и вести струю воды вдоль голени до колена — 10 секунд. Затем вернуться к стопе по внешней стороне голени.

С левой стороной ноги поступать аналогично.

Нельзя непосредственно обливать большую берцовую кость!

После процедуры вы почувствуете прилив тепла; ноги надо вытереть насухо, надеть шерстяные носки и сделать легкую гимнастику.

К домашним средствам относится ингаляция, она смягчает отеки слизистой оболочки носа.

20 г цветков лаванды залить 2-3 литрами холодной воды, накрыть, поставить на огонь, довести до кипения. Снять с огня и спустя 10 минут вдыхать пар: накрыть голову и руки большим банным полотенцем и, склонившись, вдыхать пар; он одновременно согревает голову, грудь и плечи. Спустя 15-20 минут снять полотенце, сполоснуть тело прохладной водой и лечь в постель. Это надо делать 2-3 раза в неделю.

Если нет лаванды, можно вдыхать пар из настоя следующих трав:

* лучше всего из молотых плодов фенхеля (Fruct. Foeniculi): 1 столовая ложка на 2-3 литра горячей воды;

* листьев шалфея (Fol. Salviae) или листьев мяты (Fol. Menthae);

* цветков липы (Flos Tiliae) или листьев подорожника (Fol. Plantagaginis);

* цветков бузины черной (Flos Sambuci) или травы тысячелистника (Hb. Millefolii).

Для ингаляции берут 2 столовые ложки этих трав на 2-3 литра кипятка. Спустя 10 минут можно делать процедуру.

Если и этих трав нет под рукой, то поможет горсть крапивы (Hb. Urticae).

С первой минуты ингаляции ощущается сильное тепло, к нему быстро привыкаешь. Бояться пара не следует. Вначале, когда горячий пар поднимается, надо хорошо выпрямиться, поднять голову и поворачивать ее в разные стороны. Привыкнув к температуре, вновь наклониться к пару, открыть рот, глаза и наклониться еще ниже, чтобы пар проник всюду. После процедуры поступать так, как это указано выше.

Трава иссопа (Hb. Hyssopi), листья розмарина (Fol. Rosmarini) и цветки лаванды (Flor. Lavandulae), смешанные в равных частях, также приносят большое облегчение при сенном насморке. 1 столовую ложку этого сбора залить 1 стаканом кипятка. Через 10-15 минут можно уже пить 3 раза в день до еды.

Облегчение дает и ежедневный прием 4-х стаканов настоя листьев крапивы: 1 столовая ложка на стакан кипятка с добавлением 1 чайной ложки «шведских трав» (о них см. в книге «Лекарства из Божьей аптеки») на стакан. Этот настой пить маленькими глотками (по стакану до и после еды).

В период цветения растений следует придерживаться прежде всего вегетарианской диеты. Она должна содержать много сырых овощей, фруктов, зелени, но мало соли и белка. Такую диету следует соблюдать 4-6 недель. Она уплотняет клеточные мембраны, особенно этому способствуют цитрусовые, которые очень полезны, если на них нет аллергии. В этот период следует также ограничить и прием жидкости.

Диета с ограничениями помогает в лечении, если наряду с аллергией на пыльцу имеется аллергия на определенную пищу. Здесь могут помочь «рисовые дни» или «дни овсяных хлопьев».

1. Zycie i czfowiek, ss. 138-147.

2. Swiat Medycyny. nr. 3/88, ss. 51, 52.

3. Swiat Medycyny, nr. 2/88, ss. 34,35.

4. Swiat Medycyny. nr. 9/88, ss. 35-37.

5. Там же.

6. Zeitschriftfw angewandte Gastroenterologie und Stqffwechsel, nr. 3/88, ss. 156-160.

7. Swiat Medycyny. nr 2/88, ss. 9-13.

8. Там же.

9. J. Aleksandrowicz. Uprogu medycyny jutra, ss. 168, 169.

10. Там же.

11. Там же.

12. Opracow.wg Aura, nr. 9/86 ss. 29-32.

13. W. Cendrowski: passim.

14. J. Aleksandrowicz. Nie та nieuleczalnie chorych, ss. 22-28.

15. Swiat Medycyny, nr. 2/88, ss. 28,29.

16. E. Schneider. Nutze die Heilkrafte unserer Nahrung, ss. 451-453.

17. E. Waerland. Die Waerland-Therapie, ss. 84, 85.

18. E. Schneider. Nutze die Heilkrafte der Natur, s. 201.

19. W Cendrowski, s. 30.

20. Laqueur. Die Praxis der physikalischen Therapie, 1973, ss. 376-385.

21. Wiadomosci Zielarskie, nr. 4/85, s. 14.

22. Wiadomosci Zielarskie, nr. 6/89, s. 19.

23. Dr. Willmar Schwabe GmbH, firma farmaceutyczna RFN, см. там же: Е. Schneider. Nutze die heilkraftigen Pflanzen, ss. 79, 80.

24. W. Cendrowski, s. 76.

25. A. Ozarowski. Wiadomosci Zielarskie, nr. 7/87, s.10.

26. Vademecum Fitoterapii, s. 30.

27. J. Aleksandrowicz. Uprogu medycyny jutra, s. 149.

28. Там же, ss. 137-147.

29. Там же.

30. Там же.

31. Е. Schneider. Nutze die Heilkrafte der Natur, ss. 71-80.

32. A. Meyer- Schlatter, s. 29.

33. Bircher-Benner. Handbuchfur Hautkranke, ss. 26-37.

34. Там же.

35. St. Grochmala (red.), s. 69-154.

36. Е. Schneider. Nutze die Heilkrafte unserer Nahrung, s. 322.

37. M. Treben, s.53-56.

38. Wiadomosci Zielarskie, nr. 5/86, s.l7.

39. Е. Schneider. Nutze die Heilkrafte unserer Nahrung, s. 326, 327.

40. Wiadomosci Zielarskie, nr. 11-12/85, ss. 18, 19.

41. Vademecum Fitoterapii, s. 458.

42. Там же.

43. Wiadomosci Zielarskie, nr. 3/88, s. 14-16; nr 9/87, ss.17, 18.

44. Swiat Medycyny, nr. 11/88, ss. 27, 28 — The New York Times, 25. 02.1988.

45. Reform-Rundschau, nr. 10/84.

46. A. Ozarowski, s. 499.

47. Vademecum Fitoterapii, s. 30, 31.

48. M. Treben, s. 100. 48. Swiat Madycyny, nr. 3/88, ss. 6-8.

50. Vademecum Fitoterapii, s. 459.

51. Grochmala (red), s. 96.

52. Vademecum Fitoterapii, s. 459.

53. Grochmala (red), ss. 97-99.

54. E.Waerland. Die Waerland-Therapie, s. 105.

55. Wiadomosci Zielarskie, nr. 11/88, s. 8.

56. Wiadomosci Zielarskie, nr. 2/88, s. 11.

57. Pajor. Wiadomosci Zielarskie. nr. 1/87, s.l7.

58. A. Ozarowski. Zioolecznictwo, s. 750.

59. Е. Schneider. Nutze die Heilkrafte von Seele und Geist, s. 116.

60. W. Droszcz. Alergia, s. 60.

61. Там же и passim.

62. A. Baumgartner, s. 15.

63. W. Droszcz, s. 137.

64. Там же, с. 110-126.

65. Swiat Medycyny, nr. 5/88, s. 9; так же A. Baumgartner, ss. 23-28.

66. Там же.

67. A. Baumgartner, s. 127.

68. Vademecum Fitoterapii, s. 495.

69. Vademecum Fitoterapii. s. 287.

70. Grochmala (red), s. 99.

71. Vademecum Fitoterapii, s. 287 oraz Е. Muller, s. 20, 21.

72. A. Baumgartner, ss. 83-85.

73. A. Baumgartner, s. 85.

74. F. Schaffer, s. 20.

75. Е. Waerland. Die Waerlantherapie, s. 38.

76. Е. Schneider. Nutze die heilkraftigen Pflanzen. ss. 214-220.

87. Berghammer, ss. 22, 23.

88. Е. Schneider. Nutze die heilkraftigen Pflanzen, ss. 214-220.

89. Wiadomosci Zielarskie, nr. 3/88, s. 15.

80. Е. Schneider. Nutze die Heilkrafte fur Seele und Geist, s. 97.

81. Bircher-Benner Ratgeber, ss. 74-76.

(003) Мисо — готовое японское блюдо, состоящее из сои, риса (или ячменя) и морских водорослей. Его можно купить и у нас, и за границей (прим. пер.).